MadeForYoga｜由声音陪伴的瑜伽旅程，让你在瑜伽路上不再迷路

Hello 周末好～

相信很多持续而规律的习练者都明白这个道理：瑜伽的习练旅程，不仅关于技艺上的精进，更像是人生成长的过程——循着瑜伽提供的线索，以此探索这个叫做「生命」的母题：

瑜伽旅程的大致方向是怎样的？

有哪些不同的路径，会经历哪些弯路与曲折？

会有怎样不同的生命的外在呈现？

就在去年2月，我们上线了 MadeForYoga 音频访谈节目，截止目前总共发布了 10 期内容。

出品这个系列的初衷，就是在于给瑜伽习练者以方向 🧭

我们采访了在瑜伽领域探索超过十年的资深老师，通过记录他们的经历和感悟，希望给那些选择了以瑜伽这个「法门」来获得人生成长的你们，以及为严肃习练者和年轻瑜伽老师们提供一些灵感。

讲述者的一句话、一段经历、一位值得追随的瑜伽导师的推荐，对你如有一点点启发，如有过心灵的触动，或一个小小的行为的改变，我们便觉得，值得。

我们认为，音频的立体感，细节的丰富度是文字所不能实现的，因此，在图文的基础上，我们为 MadeForYoga 这个访谈系列增加了声音的维度。

十位老师，十个故事，我们是这些故事的第一位听众，也是最大的受益者。

他们因为不同的原因走上瑜伽的道路，可能是为了缓解身体伤痛、为了告别高压生活、为了追寻人生意义、缘起一节打动人心的瑜伽课体验等，充分说明了 Everyone is #MadeForYoga（人人都可以亲近瑜伽）这一理念，这也正是Manduka品牌坚持的理念。

由于远程录音和团队对声音内容经验的缺乏，这一季节目的音质还不稳定，在此感谢读者们对我们的反馈、支持和包容 🙇🏻‍♀️

🧨 2021年新春来临 🧨之际，我们将过往十期内容重新整理、诚意推荐。

愿你喜爱这份来自瑜伽的馈赠，并分享给身边练习瑜伽的朋友，一起来 #Give the Gift of Yoga ❤️

/ 01  

持续在学习路上的国内流瑜伽推动者

任劲松 Sean Ren

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并非成为老师之后就停止学习，学习不间断的，而学习的内容则是广博与流动的。

任老师每年都去主动寻找新的课程，培训累积数千小时。他非常跨界，既有大量的瑜伽的学习，也有基于西方思维的领导力课程，相互融合。

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/ 02 

瑜伽界的神仙眷侣

Richard Baimbridge & Sara Pei

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Richard 和 Sara 是瑜伽圈的神仙眷侣，他们的分享让我们深深感受到了「瑜伽就是生活，生活就是瑜伽」。

两个人、一对可爱的孩子，总在路上。他们在习练和教学的路上互相支持，彼此成就；同时也是生活中的完美搭档，践行瑜伽的生活方式，养育小孩，在情感中互动滋养。

对了，他们的两个宝宝是在唱诵中长大的 😉。

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/ 03 

钟爱阳光、露台和瑜伽的瑜伽辣妈

Angie

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Angie，她是我们每个人都能代入的瑜伽女孩，像一个身边的朋友；努力地练习体式，努力地自我提升，渴望不断地自我成长与挑战；也希望成为一个好妻子好母亲。

在用心经营生活的过程中，多重身份和高标准的自我要求下，她也时常被焦虑笼罩，但她并不回避这些，而是以瑜伽的内省去调适自己，她的生活方式真实而普适。

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/ 04 

对时尚心怀热情的顶级瑜伽会所管理者

Ocean Liang

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很多瑜伽老师都希望能专注于教课，回避经营问题。和 Ocean 的聊天，让我们得以一窥顶级瑜伽会所管理者的工作与生活状态。

在她看来，管理与教学带来不同的满足感，当课表满足学员的需要，会所的老师被更多学生喜欢，获得职业和个人成长，作为管理者是很有成就感的。

Ocean 的本名就是海洋，让我们一起随着她的声音深潜水下，聆听她的瑜伽故事。

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/ 05 

全能跨界的知名瑜伽序列编排导师

田多多

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全能跨界的田多多老师真实地分享了一位瑜伽老师成长过程中的心路历程：成为人气老师，却被想要维持人气所束缚，反而和瑜伽背道而驰。

成长是一个通过自省不断撕掉标签的过程，调整自己的教学心态，他也调整了自己的教学重心。现阶段多多老师更侧重于瑜伽伤害研究，帮助学员安全练习。

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/ 06 

承认世俗生活价值的修行者

李冉 Rudraksha

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如果你对于「修行」有疑惑有好奇，不妨听一听李冉老师的故事：关于瑜伽士的初心，关于他是如何像「西天取经」般找到自己人生修行方向和值得皈依的导师达尔摩；关于如何平衡修行与世俗生活的关系。

作为一个修行者，李冉老师反而提醒，大众追随的体式瑜伽并不是不好的事情，不应把灵性修习强加给学生。

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/07 

瑜伽教学旅途的能量启明星：

董娟

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认识董娟老师的人，总能被她旺盛的精力、源源不断的能量所震撼。

她是一位全能老师，在瑜伽教学中享有口碑，同时也参与瑜伽空间和线上平台的经营；在教授瑜伽的同时，还是一名大学体育老师。

在播客中，董老师分享了自己近二十年在瑜伽世界的学习和从业经历，对于想在瑜伽行业全面发展的年轻老师们会很有启发🌟

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/ 08  

心怀祝福、随心而动、教人放松

Eddie 邵敏

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Eddie 老师是随感性和直觉生活的人。

从一开始选择瑜伽，到不同瑜伽道路的探索，都遵循着「自己是不是真的想去做，对这个事情当下是不是感到心动」的准则，随心而动。

当他面对不好的经历，他也总能以接纳和感受到祝福的方式去消化。他说，没有人的人生经历是被浪费的。

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/ 09 

一位「反叛」的印度瑜伽士、新上海人

Ashwary Kadian

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来自印度、生活在上海的 Kadian 老师带我们看到瑜伽在当下印度的模样：它是一门学科专业、一份在主流社会的工作，也是印度普通家庭生活的一部分。

Kadian老师的梦想，是在海边开一个能潜水的瑜伽 Ashram, 他的松弛和快乐非常打动我们。

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/10 

一位钟爱旅行的阿斯汤伽习练者

Diana Lai

🎧  点击图片听取瑜伽故事

Diana 老师是一位开心而热情的「双面娇娃」：她在瑜伽学习和教学中严谨，坚守者自己的教学初心，将瑜伽正确地传达；生活中的她钟爱美酒、行走和游历，在玩乐的时候尽情。

她持续练习阿斯汤伽瑜伽，在国内外开设有趣的工作坊和旅修体验，鼓励大家用娱乐的方式活跃身心，享受瑜伽路上美味有趣的 side dishes 🥗

🎁 瑜伽的馈赠 10｜Diana 和瑜伽的故事  👈 点击重温

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相信大家已经准备好放假的心情，以上十个 MadeForYoga 音频访谈节目，陪伴你的假期习练，让你放松进入瑜伽的美妙世界。

🎤

你还想听哪位老师的故事？

欢迎留言与我们分享

♥️ namaste ♥️

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